LifeSpec.com - Spec od Zdrowia

Czym jest zdrowie?

Ogólnie rzecz biorąc jest to stan w którym wszystkie procesy życiowe przebiegają w sposób prawidłowy, co jednocześnie jest oznaką prawidłowego funkcjonowania poszczególnych organów. Na zdrowie wpływa również stan psychiczny, fizyczny oraz emocjonalny organizmu. Tak więc jeśli nie odczuwamy żadnego bólu, ani zmęczenia możemy się uważać za ludzi cieszących się zdrowiem. Bardzo istotne jest stałe kontrolowanie procesów zachodzących w organizmie a także tego z jaką szybkością zachodzą, ponieważ to wszystko ma wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, lecz także na odporność na choroby, zakażenia, oraz resztę intruzów które każdego dnia próbują się przedostać przez barierę ochronna organizmu. Na naszą odporność wpływają hormony ale może ona być uzależniona od samopoczucia, wyróżniamy dwa rodzaje odporności nabytą oraz wrodzoną. Tę pierwszą możemy w sobie wyrobić poprzez odpowiednie odżywianie, lecz także hartowanie się jak to robią ludzie chłodną porą zażywając kąpieli w naszym morzu. Ten drugi rodzaj zależy od naszych genów, są ludzie którzy nie potrzebują żadnych leków odpornościowych, ani witamin, ich organizm sam potrafi się przed nimi obronić.


Zobacz też

Cukrzyca

Spożywanie cukru przez większość ludzi jest postrzegane jako sposób na zwiększenie swojej sylwetki, jednak zupełne ich wykluczenie z codziennej diety może prowadzić do nieprawidłowego funkcjonowania organizmu. Zły stan ich ilości w naszym ciele może prowadzić do śpiączki, cukrzycy, a także wpływać na gęstość k...

Copyright @ 2010